Psicoterapia basada en evidencia
resultados que marcan la diferencia
Bienvenida al espacio donde tu bienestar y salud mental son lo más importante. Soy Nancy Mayorga, psicóloga clínica, y mi misión es ayudarte a mejorar tu vida através de psicoterapia basada en evidencia.
Bienvenida al espacio donde tu bienestar y salud mental son lo más importante. Soy Nancy Mayorga, psicóloga clínica, y mi misión es ayudarte a mejorar tu vida a través de la psicoterapia, con métodos basados en evidencia científica. Aquí podrás encontrar el apoyo necesario para manejar los desafíos que enfrentas y dar el primer paso hacia un cambio positivo.
SERVICIOS
Problemas que podría estar enfrentando
Ansiedad y estrés
Trabajaremos juntos para identificar los factores que desencadenan tu ansiedad y desarrollar herramientas para manejarla de una manera eficaz.
Regulación emocional
Si enfrentas emociones intensas, inestabilidad o dificultades en tus relaciones, juntos podemos trabajar en regular tus emociones, fortalecer tus vínculos y manejar impulsos de manera efectiva
Conducta Alimentaria
Si enfrentas dificultades con tu relación con la comida y el cuerpo, podemos trabajar para lograr un enfoque más equilibrado por medio de un tratamiento multidisciplinario.
Trastornos del Sueño
Si el insomnio afecta tu descanso, podemos identificar juntos las causas y desarrollar hábitos efectivos para mejorar tu calidad de sueño.
Estrés Postraumático
Si has vivido una experiencia traumática y el estrés postraumático está afectando tu día a día, te acompañaré en el camino de procesar y recuperar el control de tu vida.
Salud mental
Si no te identificas con ninguna de estas áreas, pero tienes la inquietud de hablar con un profesional, lo importante es que tomes la decisión de dar el paso, y yo puedo ayudarte en ese camino.
Acerca de mi
Psicóloga
Nancy Mayorga
Soy licenciada en Psicología Clínica por la Universidad de Monterrey y tengo una maestría en Psicología Clínica por la Universidad Complutense de Madrid. Me especializo en terapias basadas en evidencia, como la Terapia Dialéctica Conductual (DBT) y la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), ofreciendo tratamientos personalizados para personas de todas las edades.
- Licenciatura en Psicología Clínica, Universidad de Monterrey
- Maestría en Psicología clínica, Universidad Complutense de Madrid
- Maestría en Terapias Contextuales, Universidad de Almería
- Entrenamiento en Terapia Dialéctica Conductual ESTÁNDAR, TECH Institute
- Entrenamiento en Terapia Dialéctica Conductual RO DBT, TECH Institute
- Entrenamiento de Exposición Prolongada, Universidad de Pennsylvania
Terapia
En línea
Terapia
PRESENCIAL
Proceso terapéutico
COMO TRABAJO
ENTREVISTA
Un espacio para conocernos, entender tus necesidades y aclarar dudas.
OBJETIVOS
Establecemos metas claras y alcanzables para que puedas medir tu progreso.
TRATAMIENTO
Estrategias basadas en enfoques terapéuticos efectivos y adaptados a ti.
Seguimiento
Monitoreamos tu progreso y ajustamos las técnicas según sea necesario.
Contáctame para programar tu sesión
Dónde encontrarme
Officina
Calzada San Pedro #100, Col del Valle.
Teléfono
+ 52 (81) 82 80 - 65 16
Dias laborales
L - V: 9am - 7pm
S: 10am - 2pm
nsme.92@gmail.com
Puedes escribirme directamente aquí o contactarme a través de WhatsApp. Estaré encantada de ayudarte a dar el primer paso hacia tu bienestar emocional."
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