Psicoterapia basada en evidencia

RESULTADOS QUE MARCAN LA DIFERENCIA

Bienvenida al espacio donde tu bienestar y salud mental son lo más importante. Soy Nancy Mayorga, psicóloga clínica, y mi misión es ayudarte a mejorar tu vida a través de la psicoterapia, con métodos basados en evidencia científica.

Agenda tu consulta Cómo trabajo
Psicóloga Nancy Mayorga con saco blanco y manos en los bolsillos sobre fondo arena

SERVICIOS

Problemas que podrías estar enfrentando

Aquí podrás encontrar el apoyo necesario para manejar los desafíos que enfrentas y dar el primer paso hacia un cambio positivo.

01

Ansiedad y estrés

Trabajaremos juntos para identificar los factores que desencadenan tu ansiedad y desarrollar herramientas que te ayuden a manejarla de manera eficaz en tu día a día.

02

Regulación emocional

Si enfrentas emociones intensas, inestabilidad o dificultades en tus relaciones, trabajaremos en regular tus emociones, fortalecer tus vínculos y manejar impulsos.

03

Conducta alimentaria

Si enfrentas dificultades en tu relación con la comida y el cuerpo, trabajaremos para lograr un enfoque más equilibrado por medio de un tratamiento multidisciplinario.

04

Trastornos del sueño

Si el insomnio afecta tu descanso, identificaremos juntos sus causas y desarrollaremos hábitos efectivos que te ayuden a recuperar una mejor calidad de sueño.

05

Estrés postraumático

Si viviste una experiencia traumática y hoy está afectando tu día a día, te acompañaré en el proceso de entenderla, procesarla y recuperar el control de tu vida.

06

Salud mental

Si no te identificas con ninguna de estas áreas pero tienes la inquietud de hablar con un profesional, lo importante es dar el paso. Yo puedo acompañarte en el camino.

Psicóloga Nancy Mayorga con la mano en el mentón sobre fondo verde
ACERCA DE MÍ

Psicóloga
Nancy Mayorga

Soy licenciada en Psicología Clínica por la Universidad de Monterrey y tengo una maestría en Psicología Clínica por la Universidad Complutense de Madrid. Me especializo en terapias basadas en evidencia, como la Terapia Dialéctica Conductual (DBT) y la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), ofreciendo tratamientos personalizados para personas de todas las edades.

TerapiaEN LÍNEA
TerapiaPRESENCIAL

PROCESO TERAPÉUTICO

Cómo trabajo

  1. Entrevista

    Un espacio para conocernos, entender tus necesidades y aclarar dudas.

  2. Objetivos

    Establecemos metas claras y alcanzables para que puedas medir tu progreso.

  3. Tratamiento

    Estrategias basadas en enfoques terapéuticos efectivos y adaptados a ti.

  4. Seguimiento

    Monitoreamos tu progreso y ajustamos las técnicas según sea necesario.

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TESTIMONIOS

Lo que dicen mis pacientes

La terapia me dio herramientas para redirigir mi vida. Ahora sé qué hacer ante los desafíos que antes me paralizaban.
ESTUDIANTE DE MEDICINA
La terapia me ayudó a entenderme y afrontar mis miedos. Al principio dudaba, pero ahora veo cómo ha transformado mi vida.
INGENIERO EN SISTEMAS
Tocar fondo es claro, pero pedir ayuda es difícil. Encontré un espacio seguro para crecer y evolucionar como persona.
ANALISTA FINANCIERO

CONTACTO

Contáctame para programar tu sesión

Puedes contactarme a través de WhatsApp. Estaré encantada de ayudarte a dar el primer paso hacia tu bienestar emocional.

+52 (81) 8280 6516 nsme.92@gmail.com @psic.nmayorga
Cómo llegar ↗
OFICINA

Zari Office

S. Pedro S 100, Del Valle, 66220, SPGG, N.L.

DÍAS LABORALES

Lunes a viernes: 9 am – 7 pm Sábado: 10 am – 2 pm